1歲寶寶如何選擇奶粉,滿足鈣需求同時呵護牙齒健康

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  眾所周知,「奶」對于寶寶有著至關重要的作用。

  世界衛(wèi)生組織建議母乳喂養(yǎng)到2歲,但是很多媽媽會在寶寶1歲之后斷奶,然后用配方奶代替;甚至不少媽媽認為,1歲以上的寶寶添加了主食之后,營養(yǎng)就夠了,沒必要喝奶了。

  那么,1歲以上的寶寶是否真的不需要喝奶了?

  答案是:當然需要!

  寶寶1歲后,喝奶仍然是一件大事

  寶寶1歲以后學會走路,運動量開始加大,骨骼快速發(fā)育,乳牙也逐漸萌出,寶寶對營養(yǎng)特別是鈣元素的需求在直線上升。奶和奶制品在寶寶的成長膳食寶塔中占據著非常重要的位置,為寶寶體格發(fā)育提供非常豐富的優(yōu)質蛋白和鈣?!吨袊用裆攀持改?016》中建議:1-2歲的寶寶每天應該保持約500ml左右的奶量;2-5歲的寶寶每天的和奶量應該在300-400ml左右。

  正常體重的寶寶建議選擇配方奶

  配方奶粉一般是基于嬰幼兒營養(yǎng)需要和母乳成分研究資料為指導,經過一定配方設計的,蛋白質、鈣含量、維生素D以及很多微量元素都遠高于牛奶,符合寶寶身體發(fā)育的需求,成分含量和比例也更適合寶寶的消化吸收:

  配方中去除牛奶中部分酪蛋白(不易消化),增加乳清蛋白

  去除部分飽和脂肪酸

  還加入了乳糖,其含量接近人乳

  降低了牛奶中過多的礦物質含量,以減輕嬰幼兒腎臟負擔

  另外添加微量元素、維生素、某些氨基酸或其他成分,使之更接近人乳

  特別注意配方奶粉中的“糖”

  大家都知道“吃糖傷牙”,尤其是寶寶1歲以后,隨著更多乳牙的萌出,幼兒齲齒率也在節(jié)節(jié)攀高,父母對奶粉和食物中的糖也提高了警惕。但糖是人體能量的主要來源,寶寶的成長需要適當的糖分來提供動力。但怎樣做才能既保證了能量的獲取,又不傷害到牙齒呢?

  一定要分清楚好糖和壞糖!

  蔗糖(即白砂糖)、葡萄糖、高果糖玉米糖漿(HFCS)等,這些糖又甜又便宜,是嬰幼兒奶粉中常見的添加糖。而齲齒就是含糖食物(特別是蔗糖)進入口腔后,在牙菌斑內經致齲菌的作用下,發(fā)酵產酸,從牙齒表面開始逐漸溶解破壞牙的無機物而產生的。

  而乳糖是公認的更適合嬰幼兒食用的糖類,乳糖是人類和哺乳動物乳汁中特有的碳水化合物,是由葡萄糖和半乳糖組成的雙糖。母乳中98%的碳水化合物都是乳糖,更適合嬰兒消化吸收。

  乳糖口味清淡,少蛀牙少肥胖

  乳糖的甜度只有蔗糖的六分之一,口感清淡。從寶寶口腔健康的角度上來說,蔗糖甜度高對于寶寶牙齒發(fā)育非常不利,容易造成寶寶齲齒、蛀牙。而乳糖口感微甜,還能讓奶粉奶香味更濃醇,特別適合寶寶敏感的味蕾,不會讓寶寶偏愛甜食,降低齲齒風險的同時,也減少了發(fā)胖的可能性。

  選用全乳糖配方奶粉,不增加寶寶味蕾負擔,特別有利于培養(yǎng)寶寶良好的飲食習慣,受益終生。

  乳糖促進鈣的吸收,有助骨骼發(fā)育

  乳糖還可以提高鈣元素的吸收率——乳糖被氧化成乳酸,與鈣生成乳酸鈣,此時的鈣以離子的形式存在,因此乳糖可增加小腸吸收鈣的速度,為奶液中鈣元素的吸收和利用創(chuàng)造了最佳的條件。鈣吸收的好,也有利于寶寶骨骼和牙齒發(fā)育。

  國家標準明令禁止1段奶粉添加蔗糖,2段3段可適量添加。而蔗糖在歐盟標準中是明令禁止使用的。同時國標要求1段奶粉的乳糖含量不得低于90%,且在正在擬定的新國標中,擬定2段奶粉乳糖含量應≥90%,3段奶粉乳糖含量應≥50%。由此可以看出乳糖含量在配方奶粉中的重要性。

  奶粉品牌那么多,哪種才適合寶寶?

  市面上的配方奶粉品牌特別多,但由于乳糖成本相對高,采用全乳糖配方設計的奶粉種類有限。在這里,要強烈推薦一下德國貝唯他原裝原罐進口的小罐奶粉。

  根據尼爾森數據顯示,貝唯他是位居德國市場份額前三位的嬰幼兒食品品牌,他們推出的小罐奶粉,采用營養(yǎng)積木經典配方,包含全系列天然全乳糖和優(yōu)選營養(yǎng)素,尤其是3段奶粉充分考慮到1歲以上寶寶的營養(yǎng)需求,鈣含量突出、并與維生素D合理組合,配以2:1的鈣磷比,全乳糖配方還能促進鈣的吸收,即保證鈣元素被寶寶充分吸收利用,同時低甜度的乳糖還能幫助寶寶培養(yǎng)不嗜甜的口味偏好,降低齲齒發(fā)生風險,能夠滿足1歲以上寶寶骨骼和牙齒快速發(fā)育期的需求。

  奶源取自德國北弗里斯蘭牧場—北緯50°黃金奶源帶,地處世界自然遺產瓦登海區(qū)域,具有優(yōu)越的自然環(huán)境及優(yōu)質的飼料資源;

  奶牛是源于2000年前的德國傳統(tǒng)奶牛品種,繁育要求嚴格,飼養(yǎng)條件優(yōu)厚;

  優(yōu)質濕法工藝保留天然營養(yǎng),新鮮牛乳成粉,減少營養(yǎng)素流失;

  全系列天然全乳糖配方,為寶寶提供能量支持的同時,營養(yǎng)更好消化吸收,還能促進礦物質吸收,幫助調節(jié)有益菌菌群,讓寶寶肚肚舒適,低甜度口味清淡,培養(yǎng)健康口味偏好

  優(yōu)選營養(yǎng)素,首先選擇天然來源營養(yǎng)素,富含鈣鐵鋅硒磷維生素等各種微量元素,并針對不同月齡的寶寶科學配比營養(yǎng)素的吸收組合

  生產嚴格遵守德國和中國的食品安全法規(guī),所有環(huán)節(jié)接受德中兩國嚴格質量管控,企業(yè)標準高于行業(yè)標準。

  貝唯他這款德國原裝原罐進口的小罐奶粉,與在德國市場銷售的產品采用相同奶源,同廠生產,同等產品檢驗標準,同樣的質量管控體系,貝唯他俱樂部微信公眾號會不定期的舉辦免費試用活動,想嘗試這款德國奶粉的家長可以關注。

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